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徒然 2014.06.12

健康第一！

報告 2014.06.09

日経ヘルスに掲載！

ダイエット 2014.06.02

断言します。

ダイエット 2014.05.31

「ダイエット中は甘いものを食べちゃいけないの？」

エクササイズ 2014.05.28

1セット何回？～孫悟空に学ぶ～

ダイエット 2014.05.16

ダイエットって結局・・・

ダイエット 2014.05.12

【報告】クロワッサン＆日経Health！

徒然 2014.05.06

ボディビルディング　無駄に筋肉がでかい！

報告 2014.04.30

【amazonで1位】『自重筋トレ100の基本』

報告 2014.03.24

ムック『自重筋トレ365』に込めた思い

報告 2014.03.23

書籍『筋トレの基本』『筋トレの王道』2冊同時発売！

エクササイズ 2014.03.22

マイナビに掲載！　バストアップ