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エクササイズ

「賞筋」 レップ数とミリオネア

 

レップ数はミリオネアに似ている。

(※レップ数=トレーニング1セット内で繰り返す回数)

 

1問目よりも2問目、

2問目よりも3問目の方がハードになり、

得られる「賞金」が大きくなる。

 

 

 

トレーニングもそうだ。

1回目よりも2回目、

2回目よりも3回目の方がハードになり、

得られる「賞筋」が大きくなる。

 

同じ1回の差でも、

1回と2回の差と、

10回と11回との差には雲泥の差がある。

 

 

だから、

 

「何回やればいいんですか?」

 

というのは愚問なのだ。

 

 

 

限界まで、潰れるまでやればいい。

 

しかし、ミリオネアと違うところは、

 

潰れても「賞筋」は全て手に入る。

 

 

トレーナーの技量はここに現れるのかもしれない。

常に、目の前の彼ができるであろう、

限界の1回だけ多く設定してあげるのだ。

 

できると信じさせ、引き上げるのだ。

 

 

【今日の一句】

限界が ファイナルアンサー レップ数

 

 

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