BMI：BODY MASS INDEX。

ヒトの肥満度を表す体格指数

体重(kg)/身長(m)×身長(m)の値。
22が理想だと言われています。

なぜでしょう。

3000人以上の健康診断

(血液、尿検査、血圧、レントゲン、心電図など)を

ポイント化し、その最もポイントが良かった値が

男女ともに22あたりだったから。

だそうです。

ちなみに、
25以上でメタボ、
22が健康体重。
20が美容体重で、
マッチョやアスリートは高く出ます。

私の周りには、
「体脂肪1桁でBMI25。それでお医者さんにメタボって言われたらかっこいいよなぁ」
っていう価値観の人が複数人います。

【今日の一句】

BMI しっかり見極め 判断を

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