こんにちは！
「研究」と「現場」のハイブリッドトレーナー
比嘉一雄(ひがかずお)です‼

もう10月ですね。

あと90日で今年も終わりです。

でも90日あればまだまだ何かできますよね。
とりあえず全力でいきましょう！

以前、途中報告したファッション雑誌「OCEANS」のダイエット企画の結果が出ましたので
ご報告させていただきます。

http://timexclub.jp/karada-kaizo2010/wp-content/themes/tmc_wp/images/oceans10.pdf

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