【新刊出ます/シェア頂けると嬉しいです】
本日、3/22、新しい本が出ます！
『自重筋トレ100の基本』の続編
その名も…
『自重筋トレ100の基本 中上級編』(エイムック/756円)
なんじゃそりゃ！？
というタイトルですが、
これは挑戦状です。
「自重筋トレなんて、デカくなれない、効かないでしょ。」
そう思ってる人には是非、
この「360°プッシュアップ」に挑戦して欲しいです。
そして、できなかったら是非とも中をみてください。
ワクワクする自重筋トレを用意しました。
前回からなんと70以上ものエクササイズをアップデートしました。
自重筋トレは、手法の一つであって強度を示すものではないんです。
是非、周りの筋トレ好きそうな方にプレゼントしてあげてください！
※なんと初版から45,000部刷っていただきました！すっごく嬉しいです。
エイ出版、関係者のみなさまありがとうございました！
posted with amazlet at 16.03.22
エイ出版社 (2016-03-22)
売り上げランキング: 4,254
売り上げランキング: 4,254
posted with amazlet at 16.03.22
比嘉 一雄
エイ出版社 (2013-05-21)
売り上げランキング: 527
エイ出版社 (2013-05-21)
売り上げランキング: 527