Blog

パーソナル 成果

39歳男性の熱量! 引き締まったスリム体型に!

こんにちは!「研究」と「現場」のハイブリッドトレーナー
比嘉一雄(ひがかずお)です‼

あるクライアントさんのIn Body測定結果。

要望:かっこいい引き締まった上半身になりたい!

トレーニングを行った上半身は全て「アスリートレベル!」。
 ※上半身のトレーニングしかしていません^^

標準体型から完全に「スリム」に! 
 ※「標準」でも、一般的には細身に見えます。
変化しづらいらさらに理想の体へレベルアップ!!

体脂肪率はなんと12%

一年以上トレーニングを受けてくださっている方なのですが、
この測定間はだいたい半年間。

決して楽なトレーニングではないですが、
それ以上の熱で跳ね返してきてくれたおかげだと思います。

今朝も、着れなかったシャツが着れたと嬉しいメールいただきました。

いやぁ、こういうのがあるからこの仕事たまらないんです!

比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~

【今日の一句】
青春は 歳ではなくて 胸の熱

いい本だけあってめっちゃ売れているようです^^

プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典
荒川 裕志
ナツメ社
売り上げランキング: 4943

関連記事