チンニング！　10kgダイエット！

こんにちは！
「研究」と「現場」のハイブリッドトレーナー
比嘉一雄(ひがかずお)です‼

今回は報告というか、嬉しい出来事がありましたので！

クライアントさんが、なんと女性のクライアントさんが

チンニング(懸垂)をできるようになりました！

ずーっと、それを目標に頑張っていたのですごく嬉しかったです。

女性でチンニングができるって、めちゃくちゃすごいと思います！
たぶん1%いないのではないかな…。
完全にマイノリティレディにしてしまいました^^

今度、動画を撮ったらアップしますね！

最近は、お陰様で忙しくさせていただいています。

10kg以上のシェイプアップに成功したクライアントさんが6人になりました！
http://www.bodyfirst.jp/blog.aspx?author=monkeybaby&type=1&entry_id=126
そのビフォー&アフター載ってます！

先輩の出した本です。
かなりの良書でした。
岡田さん！いつも勉強させていただいております！

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岡田隆
ベースボールマガジン社
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【今日の一句】

懸垂が　できればファイト　一発に
出られる日すら　近づく真夏

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