こんにちは！
「研究」と「現場」のハイブリッドトレーナー
比嘉一雄(ひがかずお)です‼

以前ご紹介した
https://caladalab.com/main/blog/352

雑誌OCEANS企画の経過です。

みなさんすごく順調に成果を出せているようですね!!すごいです！

40日での途中経過

痩せたい細谷さん　-8kg

がっしりしたい関口さん＋2kg

痩せたい芝さん　-3kg

http://timexclub.jp/karada-kaizo2010/

【今日の一句】

夏までに　理想のからだ　作ります