『比嘉式自重筋トレダイエット』
7/31に発売され、好評のレビューもいただいています。
初めて、女性向けに書いた本(DVD付)ですので、
この夏と言わず、
ずっとかっこいい引き締まった体でいたい、
特に忙しい、女性におすすめです。
好きな人にそうあって欲しい、男性のみなさま。
私自身、動画は少し恥ずかしいですが、
是非よろしくお願いします。
女性ものらしく、とっても可愛い仕上がりです^^
【今日の一句】
女性にも 筋トレやはり 必要か？
女性だからこそ 必要なんです (下手っぴ字余り)
【書籍情報1/4】『比嘉式自重筋トレダイエット』